【効果出まくり！】Fit Boxing（フィットボクシング）でお家でエクササイズしよう！【Nintendo Switch】
はーい、「人生ポジティブ化計画」こと
「じんぽじ」のツナ子だよ～。
子どもの休校が始まって二週間が過ぎ、
みんなは自分自身の体重の変化はどうだい？
ツナ子は太りました～！！
ぴえ～ん。(初めて使ったわ。)
なので(また)始めたよ、おうちで出来る運動の代名詞(？)
Nintendo Switch の
Fit Boxing（フィットボクシング）！
実は去年の１１月末に購入して
三か月間やったり辞めたりを繰り返してるツナ子。
さらに２月中旬から
一か月放置して今に至るという…。
とはいえ、このフィットボクシング、
結論から言うと本当におすすめ！
Fit Boxingってなんぞや？！
って人もいるだろうし、効果も気になるところだから
詳しく説明していくね！
Fit Boxing（フィットボクシング） の基本情報
2020年3月の情報だよ。
是非公式HPもチェックしてね。
〇タイトル：フィットボクシング
〇対応機種： Nintendo Switch
〇発売日：2018年12月20日
〇希望小売価格：5800円＋税
〇プレイ人数：１～２人
〇パッケージ版のほかにダウンロード版もあり。
〇６人のインストラクターは豪華声優を起用(早見沙織、中村悠一、上坂すみれ、小清水亜美、田中敦子、大塚明夫)
〇英語音声にも選択可能。
〇人気の洋楽２０曲をエクササイズにぴったりなダンスチューンにアレンジ。
Bad Romance・Lady Gaga 、
Live While We’re Young・One Direction 、
Stronger・Kelly Clarkson 、
Baby・Justin Bieber ft. Ludacris など
ツナ子、声優の大塚明夫さんが大好きでね。
正直、あきお(普段呼びで失礼。)の声が聴きたくて
頑張ってるところがある。(好き！)
いつでもあのあきおに指導してもらえるなんて
本当に最高だよね！！
あきおを起用してくれた開発者の人、
心からありがとう～！
ツナ子が太ったわけ
さてさて、本題だよ。
ツナ子普段お昼ごはんは
・たまごかけご飯(うまい！)
・納豆かけごはん(健康的！)
・納豆卵かけご飯(最強タッグ！)
とかで済ませちゃってるんだよね～。
すごくやる気があれば焼きそば作ることもあるけど。
(仕事が終わらず無しのときも結構ある…。)
それが子どもが休校、夫はテレワークになって
基本在宅しているものだから
お昼をちゃんと作って食べちゃってるんだよね…。
しかも普段習ってたヨガは
コロナのせいでお休みになっちゃって、
この二週間、全く運動してないの。
食べて、運動してなかったら…、
まぁ、うん。
言わずもがな太りますわな。
(２キロ位…。)
(２週間で２キロはヤバいよ…。)
早速始めてみた！
実は前回、
毎週二回以上かつ毎回40分前後
フィットボクシングしていた時に
その効果は実証済みなのよね。
上の画像を見てもらえば分かると思うんだけど
パンチ数27,692って…。(がちですやん…。)
ツナ子、実は体年齢は20歳です！(キリッ)
実際やってみての、主だった効果はコレ！
効果１・二の腕の振袖がなくなった
効果２・腹筋の筋が見えるようになった
効果３・鎖骨まわりがくっきり出てきて、引き締まった
効果４・走っても疲れにくくなった
たかがゲームと侮っちゃだめよ。
汗をかきかき、腹筋使ってひたすら打ち込むから
想像以上にハードで三日で効果を実感するよ。
(筋肉痛で悲鳴あげちゃうよ～。
一週間で力こぶがくっきりよ～。)
フィットボクシングを始めてから
本当に自分の体が良くなってるのが実感できたよ。
一番嬉しかったのは二の腕の振袖がなくなったことかな！
あのポヨンポヨンが腕についてないと
かなりスッキリ見えるもんね～！
あと、ダイエットには関係ないけど
めちゃめちゃパンチが速くなって強そうになった！
そこそこ人と戦えるんじゃないかなって思えるぐらいだったよ。
ツナ子、背が低くてたぬき顔だから
結構人に舐められがちなタイプなのよ。
だから強くなった実感が嬉しかったね～。
ツナ子は思い立ったら即できるダウンロード版を購入したよ。
パッケージ版派の人はこちらから！
ただ、体重を減らしたいっていう気持ちが強いなら
効果はさほどないかもしれない。
ツナ子は３か月くらい続けてみて
自分では体つきがスッキリしたと思ったし、
今までキツキツで履いてたジーンズが
ゆるくなってゆったり履けるようになったりして、
「グッと痩せた！」って印象だったんだけど
運動してる割に体重は落ちなかったよ。
筋肉の方が脂肪より重いから
仕方ないよね～。
でも見た目はかなりスッキリしちゃったから
ツナ子としてはすっごく満足さ！
そんなに効果のあるフィットボクシングを辞めたのはなぜか？
効果はめちゃめちゃ出てたし
あきおはカッコいいし、
めっちゃ汗かいてストレス発散できるし、
本当に良いゲームだったんだけど…。
ずっと続けられなかったのは理由があるの。
このフィットボクシングは
ゲーム中にインストラクター(あきお)の指示に合わせて
リズムゲーム感覚で体を動かすタイプなのね。
で、ちゃんと動けると「Just!」って表示されて
コントローラーに振動が伝わって
「当たった感」を得られるのが楽しいんだよね。
そうやってちゃんと続けていると
レベルが上がってきて
攻撃を避ける動作が入ってくるんだけど…。
それが難しいの！
ツナ子は、ちゃんと動いてるつもりなんだけど
反応が悪くて「Miss!」って表示されて
時々あきおに「集中しろ！」って怒られちゃって…。
パンチする爽快感が減って続けられなかったの…。
得点にも響くしさぁ…。
ツナ子はあきおが大好きだから褒めてほしかったんだよ～！
今度こそは！
とりあえず、体の引き締めを目的に
これから週３回を目指して
ツナ子、フィットボクシング頑張る！
今日も早速やってみて
脚を動かして避ける動作の反応がイマイチで
「Miss!」って出ちゃったけど、
背に腹は代えられぬ。
ツナ子、やり続ける！！
(とりあえず春休み中は！)
今日もやってみて
パンチが弱くなった感じがあったから
また強くなりたいしね。
今後のツナ子にご期待あれ！
加えて、スクワット30回以上もやるぞ！
もうすぐ季節は春だもんね。
引き締まった体を手に入れるべく、
がんばるぞー！！
ボクササイズの前後にやると効果的なんだって～。
あなたもボクシングで体鍛えてみない？
以上ツナ子でした！
またねー。
～追記～
この後、ツナ子の体がどう変化したか気になるところだよね。
答えはここに書いてあるから是非ご覧あれ。
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